Salud
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La Medicina de todas las Enfermedades.
Aprender a conocernos, amarnos como somos.
Si porque no, con nuestras debilidades que son las puertas que nos llevaran al desarrollo de nuestras fuerzas positivas, si reconocemos tales y si no las vemos como algo insuperable. Porque amàndonos es como conocer lo que necesitamos para existir mejor.
Sì se apreciarme escogerè lo mejor, solo lo mejor para mi vida, desde el hecho de siempre darme lo mejor desde la mañana, sonreirme cuando me miro al espejo, felicitarme por mis logros y ademàs algo super importante, transmitirlo aunque no sea tomado en cuenta, como quien dice màs por satisfacciòn personal.
A la hora de un problema, analizar la prueba como lo que es y buscar una salida, una soluciòn.
Lentamente escogemos que es lo mejor, sin torturarnos, aterrorizàndonos.
Solo utilizar nuestra energìa, centrada, en buscar la respuesta.
Nuestro caràcter mejora cuando se es libre de los cambios de humor de los demàs, porque primero se pensarà que es lo mejor para nosotros, sin dejarnos envolver por las emociones negativas y esto al final harà una influencia positiva en nuestra salud.
Y un gran cambio positivo en la actuaciòn de los demàs.
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El Ser Humano con la Naturaleza
No hablamos del ser humano y la naturaleza sino del ser humano con la naturaleza.El ser humano forma parte de ese todo, la vitalidad de la madre naturaleza es nuestro bienestar y nuestra vitalidad.Nuestro destino esta unido a esta salud.
Y de alli la importancia que pongamos en amar
no solo en teorìa y palabras a nuestro cordòn umbilical: la madre naturaleza.
El amor que ponemos en esto; lo hacemos por nosotros mismos, para nuestra supervivencia.
Actualmente tenemos que recobrar esta conciencia, esta sabiduria; robada por nuestra comodidad, por nuestra pasividad, en este mundo moderno y en este mundo globalizado.
Existe una manera de re-educarnos para no hacerle màs daño con nuestros malos hàbitos y costumbres a quien nos da el regalo de la energìa de la vida.
Por ejemplo evitando la produccion de la basura, utilizando todos los deshechos orgànicos en la elaboraciòn de abonos para el alimento del suelo.Utilizando menos papel para que la tala de àrboles disminuya…..Etc, etc,etc.( Tratarè ello en un articulo posterior.)
En las oraciones ceremoniales mayas se expresa la unidad del ser humano con la naturaleza, en los conceptos Madre tierra, Padre sol, Abuela luna y el gran respeto al Nawual (espìtitu, energìa protectora) de las montañas, cerros, mesetas, valles, rìos, lagos, mares y vientos.En la naturaleza, todo tiene una razòn de existir, su razòn de ser, su funciòn dentro de la misma y un protector: Su nawal
Los veladores y protectores de la naturaleza son los animales incluyendo al mismo ser humano y los protectores de los animales somos nosotros.Para mejor ejemplo cabe señalar que en el Popol vuj, libro sagrado de los Quichès aparece un relato de como los animales y untesilios del hogar golpean a los hombres de madera porque los mismos hombres los descuidaron y los trataron con muy poco respeto.
Para la espiritualidad maya es de suma importancia y base, la comunicaciòn del ser humano con la naturaleza.
Con la tierra se habla , se dialoga y la tierra da mensajes constantemente que se deben interpretar con atenciòn. Pues indica y advierte sobre el comportamiento de los seres que viven en ella.
Los seres humanos, los animales aprenden del universo.
Los ancianos fuente de sabiduria , son los portadores del respeto y la practica de los valores.
Las creencias tambien forman parte de esta espiritualidad. Todo lo existente posee una energìa o espìritu y responde a las pràcticas de ideas ancestrales tanto dentro de la ètica como del espìritu. -
Personajes
Viven en nuestro entorno, seres humanos que sin saberlo contribuyen a la armonìa individual y colectiva del planeta, con su proyeccion personal y profesional.
He tenido la alegrìa de conocer algunos muy especiales, modestos; con personalidades y carisma fuera de lo comùn.
Los personajes son rostros, cuerpos, pensamientos, sueños. Seres humanos que en su proceso forman y se transforman.
Como diamantes con su brillo de belleza pulen otras vidas para alcanzar una realizaciòn personal.
Y cuya belleza la defino como un equilibrio entre cuerpo y espìritu. De hecho alimentar el alma asi como cuidar con amor nuestro cuerpo.
Me da mucho gusto presentar cada semana un personaje que contribuya a dicho equilibrio.
Entre entrenadores, pintores, musicos, poetas, deportistas, idealistas etc.
Como viven, que piensan de la vida y que aconsejan para contribuir al buen funcionamiento del alma y cuerpo.
Ejercicio Fìsico
En este mundo moderno en el cual estamos integrados, pero en el cual nuestra rutina nos obliga a determinados comportamientos corporales como tambien de tolerancia y algunas veces la rapidez de desarrollar trabajos en corto tiempo; tenemos que estar atentos de no perder el hilo de la situaciòn. Y esta es mas que todo la importancia del ejercicio fìsico. Este nos da claves para ejercitar otros musculos y ademas psiquicamente nos impregna de energìa positiva.
Mi primer entrevistado se llama:
Patrik WehrliMe llamò mucho la atenciòn, su carisma y la proyeccion de su personalidad.La alegria de su rostro, amabilidad y caballerosidad.Cuando le solicite la entrevista fue porque pense que tiene la preparaciòn y ademàs, la utiliza con entusiasmo, informando, creando, alcanzando metas a corto o largo plazo.
Hizo estudios y obtuvo el diploma de Instructor de Ejercicios fìsicos, incluyendo todo lo que se refiere a la anatomia humana.
Edad: 25 años
Color favorito: Azul, anaranjado, amarillo
Que te encanta hacer: Viajar, tener sueños, luchar por realizarlos
Que te disgusta: las peleas, la guerra , el odio y los conflictos.
Algo que deseas agregar: Debemos gozar màs determinados momentos y experiencias que nos toca vivir.
Que significa para tì ser un instructor de un gimnasio?
Apoyar, ayudar a personas que tienen problemas corporales. Ademas lo hago con gusto hasta alcanzar la meta trazada y me da satisfaccion el desarrollo de la misma.
Cual es el mayor impedimento que haz encontrado para que la gente logre lo que desea corporalmente? Ninguna persona cree en si misma.
Porque escogiste esta profesiòn? Basado en que razòn?
Me apasiona la Anatomìa Humana y siento que es uno de mis fuertes.
Que cualidad aprecias màs de tu persona? Mi alegrìa
Quieres dejarle un mensaje a los lectores de la pàgina?
Vive tu vida lo mejor que puedas.
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Lo que me Pasa
Lo que me pasa, es el camino por el cual yo crezco. Los demàs son solo medios.
Todos somos sabiduria, donde los demàs pueden beber.
A la hora de enfrentar una problemàtica, debemos respirar hondo, calmarnos y darle tiempo a a las ideas, para encontrar una soluciòn adecuada. Los problemas se presentan aqui para ser resueltos, no para hacernos infelices y la respuesta esta clara en nosotros mismos. Pero nuestras emociones a veces son tan fuertes, que no dejan fluir la respuesta, aunque esta sea, como para decirnos que debemos consultar a otra persona, para comprobar si tenemos razòn.
El sufrimiento forma parte de lo que me pasa, me permite engrandecerme, madurar, cambiar y crecer. Aunque es como un desierto, donde necesitamos la sonrisa refrescante, la dulzura, el amor de los demàs.
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Ideas Nuevas
Creo que el permanecer atentos y despiertos ante nuevas ideas, es como decir, que estamos dispuestos a recibir formas nuevas,de considerar la vida ; nuestra vida. En ninguna escuela aprendemos sobre nuestros valores personales individuales, por lo tanto no nos amamos como debieramos.Empezando porque muchos piensan que amarse a si mismos es egoìsmo, pero alimentando nuestro yo personal es como llegaremos a ser manantiales de armonìa, paz, alegrìa encontràndole un sabor especial a la vida. Ademàs podemos ser màs solidarios con los demàs si nosotros nos sentimos bien.
No sabemos utilizar nuestra mente, por lo tanto no sabemos pensar, no sabemos valorarnos ni respetarnos.
Todo esto es de suma importancia pues solo asi podemos ser en el futuro buenos padres y administraremos lo mejor posible nuestras entradas econòmicas.El mundo serìa un poco de otra manera si existieran ya este tipo de generaciones, pero como nada es imposible podemos empezar hoy a sentirnos orgullosos de nuestra existencia y lo bueno que le damos a los demàs.
Se dice que nunca es tarde para aprender y cada momento el momento ideal, el momento adecuado.
Todo lo que damos, lo recibimos y lo que pensamos de nosotros mismos lo proyectamos a nuestro alrededor, a los demàs, haciendo, creando nuestras experiencias.
Los pensamientos crean nuestras experiencias.Somos responsables de lo que nos sucede en la vida, nadie es culpable de esto o lo otro malo que nos sucede porque el presente nos da el poder de cambiarlo o encausar la mente hacia nuevas e innovadoras formas de pensar para volver a crear.
Es importante saber, que de pequeños otros adultos nos orientan; como debemos ser, con el mucho o poco conocimiento, informacion y entendimiento que poseen, lo mejor posible y a veces olvidamos quienes somos y que es lo que realmente queremos cuando somos mayores.Pero debemos analizar, buscar, mejorar solo por nosotros mismos.Por nuestra felicidad, nuestra realizaciòn.
Alimentemonos cada dìa de una idea concreta positiva y miremos que nos merecemos solo lo bueno y maravilloso de este universo.
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Felicidad
Dejar correr la vida
Suave sin pretextos traviesos.
Con su risa de niño,
Corriendo en los campos
Recorriendonos todos
Liberando secretos
Encontrando aromas.
Asi como cuando ella se desplaza
Avanza y regala
La paz de la tierra
Dulce…como el ave en pleno vuelo
Vida: No debemos frenarte
Al final asì de sencillo,
Solamente….acompañarte.
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Belleza
Que es un ser bello?
Un ser de exquisita hermosura, especial, es aquel humano que ha logrado el equilibrio entre alma y cuerpo.Que a travès de la experiencia aprende las armas para enfrentar de una manera pacìfica la existencia. Alcanzando un alto grado de armonìa, dulzura y desarrollo espiritual.
He conocido en mi vida personas muy bellas de renombrado brillo en su mirada, de exquisita dulzura y gran alegrìa salpicada con ese humor que refresca.Pero me he dado cuenta que son pocas, y eso es lo que me ha animado a comunicar el hecho que tenemos que ser felices, alegres y bellos. Amarnos a nosotros mismos como somos y caminando en el hoy hacia adelante superando nuestras inseguridades y alimentando ese niño maravilloso que llevamos en medio del pecho.
Hagamos lo que nos gusta, si es solo el hecho de encender un fuego o de oir musica, oir la voz de la persona amada.Apreciar un panorama y respirando su belleza renovemos energìas acabadas, que se convertiran en fuentes de fuerza renacedora.
Apreciando un gesto, alguien que nos escucha o escuchando lo que otros nos comunican con sus gestos y miradas o por medio del lenguaje.Pero no permanezcamos inmòbiles a la espera que alguien venga a solucionar nuestras pequeñas pruebas y altercados.
Formemos parte activa de nuestro futuro y tengamos siempre la mirada limpia y sincera de la belleza que brota como un manantial acompañado del sol de la suerte y que nos convierte en imanes que atraen cosas nuevas, contactos nuevos y experiencias nuevas. Regalemonos momentos buenos, busquemos las flores bellas en el jardìn, porque ; quien visita un jardìn para apreciar la basura o las piedras? visitamos un jardìn para deleitarnos del aroma de las rosas, el color de las flores y la variedad de plantas con sinfin de mensajes.Y porque no? para finalizar regalemos cada dìa un complemento sincero que nos gusta de los demàs y de nosotros expresandolo en voz alta . Empezando por nosotros mismos, la familia, los amigos, conocidos etc. Probemos y conoceremos la luz de la alegrìa, satisfaccion y parte de nuestra realizaciòn.
Siempre sustituyamos por un mal pensamiento un buen pensamiento para tener tambien una buena experiencia.
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El camino para llegar a Ser
Porque estamos aquì?
Quienes somos?
Que creencias tenemos de la vida?
Para encontrar estas respuestas tenemos que volver a la esencia de nuestro ser.La esencia de nuestro ser es un poder interior que nos orienta amorosamente hacia la salud, relaciones y profesiòn perfecta.
Para alcanzar y obtener estas cosas primero tenemos que creer que son posibles y luego estar dispuestos a aflojar hàbitos que crean situaciones que no deseamos.Como hablando con ese poder interior que sabe lo que nos conviene en un momento determinado. Ese poder nos ama y nos sustenta.
La mente esta conectada con la fuente de amor, ùnica, infinita; poder universal que nos ha creado, que nos ha regalado la energìa de la existencia. Ese poder universal ama toda la creaciòn.
El objetivo de este poder es el bien, dirigiendo todo en nuestra vida. No sabe odiar, ni mentir, ni castigar. Es puro amor, libertad, entendimiento y comprensiòn.
Elijamos no vivir en el pasado, recordando siempre todas las situaciones y circunstancias negativas, que hemos experimentado; pues nos quedamos sin avanzar y seremos vìctimas de ese pasado.
Emprendamos la tarea de crearnos una nueva vida, contando con nuestro poder interior. Y tambien del conjunto de experiencias que nos deja un positivo aprendizaje para poder disfrutar el presente, el hoy.
Con nuestras mentes y pensamientos contribuimos a crear una situaciòn buena o mala, de nuestra vida. Nuestros pensamientos crean nuestros sentimientos..
Naturalmente no somos culpables de lo mal que nos va en nuestras vidas, pero sì ,responsables.
Responsabilidad es tener poder, pues quiere decir que podemos intervenir al cambio.
Si podemos servirnos de nuestros problemas y enfermedades como oportunidades para pensar , como podemos cambiar nuestra vida, es que tenemos poder.
Muchas personas que han pasado enfermedades terribles, dicen al paso del tiempo, que fue maravilloso lo que les sucediò, porque les diò la oportunidad de reemprender su vida de una manera diferente.
La responsabilidad es nuestra capacidad de reaccionar ante una situaciòn determinada.
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Notas de la vida
A partir del nacimiento empieza el aprendizaje, respecto a la realizaciòn personal.
De niño un poco conciente, dependiente. Conforme las etapas de desarrollo menos dependiente.
Y tambien es cierto que el ser humano tiene curiosidad y nostalgia grande por lo desconocido, pero en su busqueda no debe alejarse extremadamente de su origen (habitat) ademàs de como naciò, creciò y del medio en que actualmente se desenvuelve, porque los extremos destruyen, no forman ni construyen.Por ejemplo:
En este tiempo vivir sin el medio dinero y 100% natural o tener demasiado dinero, desarrollo industrial.
La naturaleza del ser humano es ARMONIA pura. Consigo mismo y con el ambiente que le rodea, incluyendo a los demàs; pues no debemos olvidar que el ser humano es, desde sus inicios culturales propio de la comunidad.
Compartir amistad espontàneamente, da salud espiritual y esto es lo que va desapareciendo en paises desarrollados en donde muere la espontaniedad enfermando el alma y como consecuencia el cuerpo.
En paises industrializados se busca de manera erronea la felicidad y la armonìa; consumiendo, imitando, alejàndose del centro de nuestro ser; buscando afuera lo que se tiene dentro del corazòn.
Como se siente inseguridad siendo diferente y queriendo la aceptaciòn de los demàs no podemos dar a conocer ese potencial dormido.Pero si permitimos el no darlo a conocer, no se vive el mismo potencial y puede ser olvidado; transformandonos en parte de la serie de los individuos robotizados.
Lo extraño es que jamàs seremos iguales pues cada quien conserva su individualidad siendo ùnico, diferente.
La uniòn con los demàs se realiza por el hecho de tener formas parecidas de ver, de sentir la vida, de compartir los mismos intereses. Esto hace que aprendamos flexibilidad y respeto con los humanos que no nos dejan crecer o no comprenden nuestras mismas ideas.
Compartamos la riqueza y el don que nos hace ùnicos.
